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瞧瞧华仔的健身餐单

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刘德华的饮食餐单

  早餐:很注重醒来的第一餐 。拍戏时早餐会吃一份丰富的酒店全套早餐  ,以便有足够的营养应付一天工作量  。闲时早上喝一杯热咖啡  ,一份麦片粥是他的轻量早餐 。

  午餐:非常随便 ,拍戏吃盒饭 ,开工盒饭是刘德华多年来吃不厌的午餐  ,叉烧鸡饭、烧肉饭他都爱吃  。不拍戏时  ,中午喝一杯热咖啡  ,一份吐司就算  ,简单得连三明治也不爱吃  。约人应酬则什么都吃  。

  晚饭:一天下来最注意的一顿是晚饭  ,尽量回家吃  ,母亲会为他安排喜欢吃的煎鱼、蔬菜 ,搭配少许肉食(近年刘天王已戒牛肉) 。他的晚餐一定安排在一天工作完毕才吃  ,即使拍戏忙时  ,他也等收工才吃晚饭  ,这一顿之后  ,就不再吃宵夜  。约朋友吃晚饭喜欢吃火锅  。

  刘德华平时不喝冷饮  ,咖啡、奶茶必须是热的 ,也不爱无味的清水 ,每天会喝混合果汁如苹果汁加红萝卜汁补充水分  。     
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