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精神疲劳

心理疲劳_百度百科

心理疲劳(mental fatigue)一译“精神疲劳”。是指由脑力劳动繁重、神经系统紧张程度过高或长时间从事单调、厌烦的工作而引起的精神疲怠现象。表现为心绪不安,动机丧失,注意...

为什么精神疲劳越来越普遍,它是如何慢慢吞噬你的

2018年8月25日 - 但仍有一种原因你需要考虑到:那就是我们的心态——精神疲劳。 “精神疲劳”是什么意思? 精神疲劳是一种被极端精神活动定义的状态,也就是感觉超负荷和高度警觉的...

乏力_百度百科

2018年5月22日 - 乏力是临床上最常见的主诉症状之一,属非特异性疲惫感觉。表现为自觉疲劳、肢体软弱无力。生理状态下,乏力在休息或进食后可缓解,而病理性乏力则不能恢...

精神疲劳怎么解决?_百度知道

最佳答案: 1、保持良好的睡眠。睡眠能保护大脑,恢复体力。睡眠好,精神状态会比较好。 2、适当的体育锻炼。适当的体育锻炼能够有效转移思维的紧张,提高人体的活力和...

精神疲惫怎么办_花镇情感网

2018年7月12日 - 说到疲劳每个人都深有体会,有些患者经常会感到身心疲惫、膝盖发软、虚弱无力、精神抑郁,但往往以为休息一下,睡个好觉,疲劳就可以消除,结果却不容乐观。那么,引起...

如何缓解精神疲劳-百度经验

2017年7月14日 - 工作上的烦恼,人际关系,家庭纠纷,经济问题等这些压力的增加使身心感到疲惫。精神疲劳状态的人是很痛苦的,那么怎样缓解精神疲劳呢?应该从以下几个方面...

每天都觉得精神很疲劳_有问必答_快速问医生

2019年3月24日 - 每天都觉得精神很疲劳,黑眼圈非常重,这种症状持续了半年了,请问怎么办?... 健康咨询描述: 每天都觉得精神很疲劳,黑眼圈非常重,这种症状持续了半年了,...

精神疲劳是什么意思?_39健康问答_39健康网

2019年6月6日 - 我由于工作繁忙、精神压力、大脑过度使用和睡眠不足等原因。最近,头晕、头痛、注意力不集中、全身酸痛和虚弱有时会导致腰痛。我的同事说我精神疲劳是...